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    Neue Sportarten

    Neue Sportarten Was ist der Unterschied zwischen Trendsporten und Funsportarten?

    Trailrunning – Laufen abseits der Wege. Skitouring im freien Gelände. Airboarding statt Snowboarding. HIIT – Schnell fit dank High-Intensity Interval Training. Bike-Polo – Trendsport aus Seattle.

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    genview.nl › Magazin › gesund leben › fitness ernährung. Sport lässt deine Glückshormone Salsa tanzen aber normales Volleyballspielen ist dir zu Mehr Nervenkitzel, neue Herausforderungen. HIIT – Schnell fit dank High-Intensity Interval Training.

    Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten. Ebenfalls perfekt für gesellige Menschen. Allerdings kommt es hier zu härterem Körperkontakt.

    Auch hier verbessern sich Ausdauer und Schnelligkeit. Mit insgesamt 7 Spielern versuchst du werfend so viele Tore wie möglich zu erzielen.

    Perfekt für gesellige Menschen, die gerne in Gruppen unterwegs sind. Für alle, die ein gutes Ballgefühl haben. Verbesserung der Ausdauer und Schnelligkeit in den Beinen.

    Du spielst mit deiner Mannschaft, die aus 11 aktiven Spielern besteht gegen eine andere Mannschaft und versuchst dabei so viele Tore wie möglich zu erzielen.

    Für Teamplayer, die es mögen auf ein genaues Ziel zu werfen. Verbesserung von Ausdauer und Schnelligkeit. Aber auch Reaktionsfähigkeit und Koordination.

    Hier spielst du mit einem Team aus 5 aktiven Feldspielern gegen ein anderes. Auch dieses Mal wird der Ball mit der Hand geführt, allerdings ist das Ziel ein kleiner, auf etwa 3,05 m Höhe befestigter Korb.

    Kräftigung des Oberkörpers sehr einseitig, da der Schläger immer gleich gehalten werden muss. Unterer Rücken wird, durch die nach vorne gebeugte Haltung stark trainiert.

    Auch Ausdauer verbessert sich. Je nach Jahreszeit spielst du in der Halle oder auf dem Platz. Dabei unterscheiden sich die Regeln auf den verschiedenen Feldern leicht.

    Zusammen mit deinem Team versuchst du den Ball mit Hilfe eines Schlägers in das gegnerische Tor zu schlagen.

    Jeden der gerne in den Wettkampf tritt. Gesunde Schultern, Ellenbogen, Knie und Knöchel sind wichtig. Früher galt Tennis als elitäre Sportart.

    Hat mittlerweile aber auch Einzug in den Breitensport gefunden. Du trittst einzeln oder zusammen mit einem Partner gegen einen anderen Tennisspieler oder ein anderes Team an.

    Das Spielfeld wird durch ein Netz in 2 Hälften geteilt. Schafft es ein Spieler nicht den Ball zurückzuschlagen bedeutet das einen Punkt für den Gegner.

    Der Spielaufbau ist ähnlich wie beim normalen Tennis. Wie bei Tennis und Tischtennis ist auch hier das Spiel in 2 Hälften geteilt.

    Dieses Mal ist das Netz jedoch höher gespannt. Der sogenannte Federball darf den Boden im eigenen Spielfeld nicht berühren, sonst erhält der Gegner einen Punkt.

    Teamplayer, die nicht so gerne laufen, aber auch keine Angst davor haben sich auch mal auf den Boden fallen zu lassen.

    Volleyball wird mit Teams bis zu 6 Spielern gespielt. In der Mitte trennt ein Netz die beiden Mannschaften voneinander.

    Der Ball darf hierbei nicht gehalten werden, sondern muss durch Rückschläge wieder in das gegnerische Feld gebracht werden. Meist liegt der Fokus auf kurzen Bewegungsabläufen.

    Schnell- und Maximalkraft wird in so gut wie jeder Disziplin trainiert. Du trittst in den Wettkampf bei verschiedenen Disziplinen, kannst dich aber auch spezialisieren.

    Bei den Disziplinen geht es immer darum einen möglichst hohen Wert Wurfdistanz, Sprunghöhe, Zeit auf m zu erreichen. Menschen die gerne neue Bewegungen lernen.

    Wer Körperspannung und Körperbeherrschung erlernen wollen. Kräftigt die gesamte Körpermuskulatur. Verbessert die Beweglichkeit. Schult Koordination. Beim Turnen lernst du beeindruckende Figuren und Bewegungen.

    Von der einfachen Rolle, über den Handstand bis zum beeindruckenden Rückwärtssalto und vielen anderen akrobatischen Bewegungen.

    Für alle, die durch Sport Ruhe und Entspannung finden wollen, aber trotzdem ihren gesamten Körper trainieren wollen.

    Beruhigende und Entspannende Wirkung. Kräftigung, Körperkontrolle und Beweglichkeit verbessern sich. Du lernst deine Atmung zu kontrollieren. Die Olympischen Sommerspiele verändern sich im Sommer Eine der fünf neuen Sportarten ist das Sportklettern.

    Zum Dreikampf gehören Lead, Bouldern, und Speedklettern. Die drei Wettkämpfe werden an einem Tag durchgeführt.

    Ob Karate jedoch längerfristig Olympia-Disziplin bleibt, steht noch nicht fest. Jahrzehntelang haben die Karateka für die Aufnahme in die Olympischen Spiele gekämpft.

    Ähnlich populär wie die Kampfsportart Karate sind auch Baseball bei den Männern und die Frauenalternative Softball in Japan, die ebenfalls mindestens einmal ins Programm rücken.

    Fürs Erste haben Sie es geschafft. Ob die Baseballer allerdings langfristig Olympioniken bleiben, wird sich wie beim Karate erst noch herausstellen.

    Über ISPO. Mehr über uns. Partner Kontakt. Anreise, Übernachtung, Visum. Das Konzept. Die Sonne steht hoch am Horizont, die Wellen peitschen die Gischt übers Meeres und eine sanfte Brise Freiheit weht einem ins Gesicht — so in etwa stellt man sich das Szenario vor beim Windsurfing, der vielleicht ersten Trendsportarten überhaupt.

    Special Trendsportarten. Startseite Feedback. Bossaball Ein witziger Sport-Trend aus Spanien. Bouldern Faszinierender Klettersport für Tüftler.

    Crossboccia Der kleine Bruder von Boccia. Crossgolf Ein Trendsport mit anti-elitärem Charakter. Discgolf Eine Alternative zum klassischen Golfsport.

    Inline-Skating Ein rasanter Rollsport mit globalem Erfolg. Kitesurfing Das abenteuerliche Spiel mit den Elementen.

    Parkour Die kunstvolle Art der Fortbewegung. Sandboarding Eine Alternative für schneefreie Gegenden. Skimboarding Eine Rutschpartie auf dem Wasser.

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